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NUTRACEUTICI CON ATTIVITA' EPIGENETICA

I nutraceutici con attività epigenetica influenzano i microRNA coinvolti nella regolazione dell'infiammazione, nella crescita tumorale, nella neuroprotezione e nelle malattie cardiovascolari. Questa modulazione offre una strategia promettente per la prevenzione e il trattamento di diverse patologie, soprattutto se utilizzata in combinazione con approcci terapeutici convenzionali.

01

CURCUMINA

Benefici per la salute:

  • Proprietà anti-infiammatorie

  • Proprietà antiossidanti

  • Proprietà antitumorali

  • Proprietà neuroprotettive

  • Supporto per la salute cardiovascolare

  • Supporto per la salute digestiva

Meccanismi epigenetici:

  • Inibizione di NF-κB

  • Modulazione della metilazione del DNA

  • Modulazione delle modifiche degli istoni

​

  • microRNA regolati:

    • Aumento di miR-34a (che sopprime oncoproteine ​​come SIRT1)

    • Diminuzione di miR-21 (che riduce la proliferazione tumorale)

    • Aumento di miR-200 (che regola  mantenimento delle caratteristiche epiteliali delle cellule e

    • miR-155 (regola sistema immunitario)

    • Malattie correlate : Cancro (mammella, colon, prostata), malattie neurodegenerative (Alzheimer) e infiammazione cronica.

  •  

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02

Boswellia serrata

BOSWELLIA SERRATA.jpg

Benefici per la salute :

  • Attività anti-infiammatorie

  • Attività antitumorali

  • Supporto per la salute delle articolazioni

  • Protezione per il sistema neurologico

  • Protezione per il sistema digestivo

  • ​

Meccanismi epigenetici :

  • Inibizione di NF-κB

  • Modulazione della metilazione del DNA

  • ​

    • microRNA regolati:

      • Regola miR-21 ( proliferazione tumorale)

      • regola miR-34a (soppressione tumorale)

03

OMEGA3

Benefici per la salute:

  • 🫀 Cuore e circolazione → riducono trigliceridi, pressione e rischio cardiovascolare.

  • 🧠 Cervello e umore → supportano memoria, concentrazione e riducono rischio di depressione e declino cognitivo.

  • 🦴 Infiammazione → azione antinfiammatoria utile in artrite, dolori articolari e malattie croniche.

  • 👁️ Vista → fondamentali per la salute della retina e la prevenzione della degenerazione maculare.

  • 👶 Sviluppo fetale → essenziali in gravidanza per lo sviluppo cerebrale e visivo del bambino.

  • ​

Meccanismi epigenetici:

Modificano la metilazione del DNA e la struttura cromatinica.

​

  • • miRNA regolati:

    • ↑ miR-146a (modula l’infiammazione)

    • ↓ miR-21 (inibisce la proliferazione tumorale)

    • ↑ miR-29 (riduce la fibrosi epatica)

    • Malattie correlate: Malattie cardiovascolari, infiammazione cronica, cancro.

04

QUERCETINA

Benefici per la salute:

  • Antiossidanti

  • Aiuto antinfiammatorio

  • Sostegno per il sistema

  • ​

Meccanismi epigenetici:

  • Inibisce le istone deacetilasi (HDAC), offrendo protezione cellulare

  • Regola la metilazione del DNA

  • ​

  • microRNA regolati:

  • Riduce miR-155 (associato all'infiammazione)

  • Aumenta miR-146a (anti-infiammatorio)

  • Aumenta miR-21 (che inibisce la proliferazione cellulare)

05

EGCG (Epigallocatechina-3-gallato, dal tè verde)

Benefici per la salute

  • 🧬 Antiossidante potente → protegge le cellule dai danni ossidativi.

  • 🦠 Antinfiammatorio → riduce marcatori di infiammazione cronica.

  • 🫀 Cardiovascolare → migliora profilo lipidico e salute dei vasi sanguigni.

  • 🧠 Neuroprotettivo → supporta memoria e funzioni cognitive, riducendo il rischio di neurodegenerazione.

  • ⚖️ Metabolismo e peso → stimola termogenesi e ossidazione dei grassi.

  • 🦀 Antitumorale (in studi preliminari) → può modulare la crescita cellulare e indurre apoptosi in cellule tumorali.

 

 Meccanism epigenetici:

  • Inibisce DNMT e HDAC,

  • influenza l’acetilazione degli istoni.

​

 miRNA regolati:

            •          ↓ miR-21 (riduce la proliferazione tumorale)

            •          ↑ miR-16 (induce apoptosi in cellule tumorali)

            •          ↑ miR-145 (inibisce l’invasività tumorale)

            •          Malattie correlate: Tumori (polmone, colon,                             seno), obesità, infiammazione.

06

SULFORAFANO

Benefici per la salute:

  • Detossificante

  • Aiuto antitumorale

  • Aiuto antinfiammatorio

  • Aiuto alla neuroprotezione

  • ​

Meccanismi epigenetici:

  • Attiva Nrf2

  • Inibisce HDAC

  • Regola la metilazione del DNA

  • ​

  • microRNA regolati:

    • Modula miR-155 (infiammazione)

    • Modula miR-21 (proliferazione cellulare)

07

ZENZERO

Benefici per la salute:

  • Metabolismo

  • Aiuto antitumorale

  • Aiuto antinfiammatorio​

  • ​

Meccanismi epigenetici:

  • Inibisce DNMT → meno ipermetilazione di geni oncosoppressori.

  • Modula HDAC/HAT → favorisce acetilazione degli istoni e maggiore espressione genica protettiva.

  • Riduce stress ossidativo e infiammazione → meno danni epigenetici.

  • Agisce su pathways di segnalazione (NF-κB, Nrf2, PI3K/Akt, MAPK, AMPK).

 

  • microRNA regolati:

    • ↓ miR-21 → aumenta PTEN, inibisce proliferazione tumorale.

    • ↑ miR-34a → favorisce apoptosi e senescenza.

    • Modula miR-200 family → blocca EMT e metastasi.

    • ↓ miR-221/222 → rallenta progressione tumorale.

    • ↑ miR-146a → riduce infiammazione via NF-κB.

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08

RESVERATROLO

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Benefici per la salute:

  • Anti-aging

  • Aiuto cardioprotezione

  • Antiossidante

  • Aiuto alla neuroprotezione ?

  • ​

Meccanismi epigenetici:

  • Attiva SIRT1

  • modulazione NF-κB

  • ​

  • ​

  • microRNA regolati:

    • Modula miR-34a (apoptosi)

    • Modula miR-21 (proliferazione cellulare)

09 

GENISTEINA

Benefici per la salute:

  • ​

  • ​

Meccanismi epigenetici:

  • Effetto epigenetico: Modula DNMT e HDAC, influenza l’espressione di oncogeni.

  • ​

  • microRNA regolati:

    • miR-34a (sopprime la crescita tumorale)

    •             •          ↓ miR-155 (riduce l’infiammazione e la resistenza ai farmaci)

GENISTEINA.png

•          Effetto epigenetico: Modula DNMT e HDAC, influenza l’espressione di oncogeni.

            •        miRNA regolati:

            •         ↑ miR-34a (sopprime la crescita tumorale)           

            •         ↑ miR-23b (blocca la transizione epitelio-mesenchimale)

•                    ↓ miR-155 (riduce l’infiammazione e la resistenza ai farmaci)

            •         

            Malattie correlate: Cancro della prostata e

                       mammella, osteoporosi

10

​Berberina

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Benefici per la salute:

  • Controllo glicemico

  • Riduzione del colesterolo

  • Aiuto cardiovascolare

  • Aiuto antitumorale

  • ​

Meccanismi epigenetici:

  • Attiva AMPK, migliorando il metabolismo

  • Regola l'acetilazione degli istoni e la metilazione del DNA

  • ​

  • microRNA regolati:

    • Modula miR-33a/b per il controllo del colesterolo

    • miR-122 per il metabolismo epatico

    • miR-21 per le sue proprietà anti-cancro

11

LICOPENE

Benefici per la salute:

  • ​

  • ​

Meccanismi epigenetici:

  • ​

  • ​

  • microRNA regolati:

    • ​

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INDOLO-3 CARBINOLO

Benefici per la salute:

  • ​

  • ​

Meccanismi epigenetici:

  • ​

  • ​

  • microRNA regolati:

    • ​

12

NARINGENINA

Benefici per la salute:

  • ​

  • ​

Meccanismi epigenetici:

  • ​

  • ​

  • microRNA regolati:

    • ​

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13

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ESPERIDINA

Benefici per la salute:

  • ​

  • ​

Meccanismi epigenetici:

  • ​

  • ​

  • microRNA regolati:

    • ​

14

APIGENINA

Benefici per la salute:

  • ​

  • ​

Meccanismi epigenetici:

  • ​

  • ​

  • microRNA regolati:

    • ​

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KEMPFEROLO

Benefici per la salute:

  • ​

  • ​

Meccanismi epigenetici:

  • ​

  • ​

  • microRNA regolati:

    • ​

16

LUTEOLINA

Benefici per la salute:

  • ​

  • ​

Meccanismi epigenetici:

  • ​

  • ​

  • microRNA regolati:

    • ​

LUTEOLINA.png

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ASTAXANTINA

Benefici per la salute:

  • ​

  • ​

Meccanismi epigenetici:

  • ​

  • ​

  • microRNA regolati:

    • ​

16

PROANTOCIANIDINE

Benefici per la salute:

  • ​

  • ​

Meccanismi epigenetici:

  • ​

  • ​

  • microRNA regolati:

    • ​

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17

ANTOCIANI

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Benefici per la salute:

  • ​

  • ​

Meccanismi epigenetici:

  • ​

  • ​

  • microRNA regolati:

    • ​

18

PTEROSTILBENE

Benefici per la salute:

  • Antiossidanti

  • Aiuto antinfiammatorie

  • Aiuto neuroprotettive

  • Aiuto antitumorali

  • Supporto cardiovascolare

  • ​

Meccanismi epigenetici:

  • Attiva SIRT1 (offrendo protezione cardiovascolare e proprietà anti-invecchiamento)

  • Attiva AMPK

  • Regola l'acetilazione degli istoni e la metilazione del DNA

  • ​

microRNA:

  • Modula miR-33a (metabolismo lipidico)

  • Modula miR-34a (coinvolto nella senescenza e nella longevità)

foglie e bacche di vite + mirtilli.jpg

19

COENZIMA Q10

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Benefici per la salute:

  • ​

  • ​

Meccanismi epigenetici:

  • ​

  • ​

  • microRNA regolati:

    • ​

20

ACIDO ELLAGICO

Benefici per la salute:

  • ​

  • ​

Meccanismi epigenetici:

  • ​

  • ​

  • microRNA regolati:

    • ​

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21

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ACIDO FERULICO

Benefici per la salute:

  • ​

  • ​

Meccanismi epigenetici:

  • ​

  • ​

  • microRNA regolati:

    • ​

22

ALLIL SOLFURO

Benefici per la salute:

  • ​

  • ​

Meccanismi epigenetici:

  • ​

  • ​

  • microRNA regolati:

    • ​

ALLILSOLFURO.png

23

FISETINA

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Benefici per la salute:

  • Elimina le cellule senescenti

  • Antiossidante

  • Aiuto alla neuroprotezione

  • Aiuto antitumorale

  • ​

Meccanismi epigenetici:

  • Regola l'acetilazione degli istoni e la metilazione del DNA

  • Attiva SIRT1, migliorando la riparazione del DNA

  • ​

microRNA:

  • Modula miR-21 (proliferazione cellulare)

  • Modula miR-34a (senescenza, longevità)

24

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NAD (Nicotinamide Adenine Dinucleotide)

Benefici per la salute:

  • Favorisce la produzione di energia

  • Favorisce la riparazione del DNA

  • Favorisce la longevità

  • Favorisce la salute dei mitocondri

  • ​

Meccanismi epigenetici:

  • Attiva le sirtuine (SIRT1-7), contribuendo alla longevità

  • ​

  • microRNA regolati:

    • Regola miRNA coinvolti nel metabolismo e nell'invecchiamento

    • Influenza positivamente miR-34a (pro-longevità)

25

Spermidina

Benefici per la salute:

  • Favorisce l'autofagia

  • Riduce l'infiammazione

  • Sostiene la salute cardiovascolare

  • Sostiene la salute cerebrale

  • ​

Meccanismi epigenetici:

  • Induce l'autofagia mediante la deacetilazione degli istoni (via SIRT1)

  • Aumenta l'espressione dei geni legati alla longevità

  • ​

  • miRNA regolati:

    • Regola miR-21 e miR-155 (infiammazione e soppressione tumorale)

    • Regola miR-34a (senescenza)

GERME DI GRANO.jpg

26

ASTRAGALO

ASTRAGALO.png

Benefici per la salute:

  • Supporto cardiovascolare

  • Aiuto neuroprotettivo

  • Aiuto antitumorale

  • ​Invecchiamento

  • Rene (diabete)

Meccanismi epigenetici:

  • Riduce la stabilità di mRNA pro-infiammatori

  • DNA methylation (anti-fibrosi)

  • ​

microRNA:

  • Modula miR-21 (Nefropatia diabetica (↓ miR-21 e fibrosi))

  • Modula miR-1  (protezione cardiaca)

27

BIOPERINE

Benefici per la salute:

  • aumenta biodisponibilità di farmaci/nutrienti;

  • effetti anti-infiammatori

  • attività antitumorali;

  • azione anti-fibrotica. 

  • ​

Meccanismi epigenetici:

  • modulazione di TGF-β/Smad e vie ERK/p38

  • ​potenziali effetti su circuiti epigenetici pro/anti-ossidativi

microRNA:

  •  miR-17 (modello di fibrosi epatica);

  •  

  • Malattie correlate: infiammazione cronica, oncologia sperimentale. 

27

RODIOLA ROSEA

Benefici per la salute:

  • adattogeno;

  • effetti anti-infiammatori,

  • cardioprotettivi (ischemia/rimperfusione),

  • neuroprotettivi.

  • ​

Meccanismi epigenetici:

  • attenuazione di NF-κB e stress ossidativo;

  • rimodellamento tissutale ridotto

  • ​

microRNA

  • miR-21 ↑ media parte della cardioprotezione da salidroside (riduzione ROS/apoptosi)

  •  

  • Malattie correlate:

  • cardiopatie ischemiche/ischemia-riperfusione. 

28

GLUCOSAMINA SOLFATO

Benefici per la salute:

  • ​•supporto sintomatico nell’osteoartrosi (OA);

  • effetti su metabolismo della matrice cartilaginea (proteoglicani). 

 

Meccanismi epigenetici:

  • ​in OA, l’infiammazione/NF-κB e miRNA catabolici (p.es. miR-30a contro SOX9) promuovono degradazione ECM;

  • GS può modulare pattern trascrizionali e, in sinergia con COX-2-inibitori, rimodulare profili miRNA in condrociti umanI

microRNA

  • modulazione di un pannello miRNA OA-correlati (studio con GS±celecoxib);

  • target funzionali includono MMP/ADAMTS/SOX9

  •  

  • Malattie correlate

  • OA ginocchio/anca (razionale biologico + clinica mista).

29 

CONDROITINA SOLFATO

Benefici per la salute:

  • ​sintomatico strutturale nell’OA; protezione cartilagine. oarsijournal.com

 

Meccanismi epigenetici:

  • ​influenza su assi p38/MMP13; emergono dati su miRNA-122-5p ↑ in modelli trattati con derivati semi-sintetici, con riduzione di infiammazione/dolore e protezione cartilagine

 

microRNA:

  • miR-122-5p ↑ (cartilagine/MMP13);

  • piattaforme a base di condroitina vengono anche usate come carrier per delivery di miRNA terapeutici (es. miR-149-5p ↓ nell’OA).

Malattie correlate

Osteoartrosi

30

BROMELINA

Benefici per la salute:

  • enzima proteolitico anti-infiammatorio/anti-edemigeno;

  • beneficio sintomatologico in dolore/infiamm. muscolo-scheletrica 

  • potenziale effetto antiartritico.

​

Meccanismi epigenetici:

  • forte down-modulazione NF-κB e MAPK con riduzione iNOS/COX-2 e citochine pro-infiammatorie—circuito che interagisce con miRNA infiammatori.

​

  • microRNA regolati:

    • l’inibizione di NF-κB suggerisce impatto su miR-146a/miR-155/miR-21 (indiretto)

  • Malattie correlate

    • ​artrite/RA sperimentale, infiammazione cronica. 

31

MSM (metilsulfonilmetano)

Benefici per la salute:

  • antinfiammatorio/antiossidante;

  • utile nel dolore articolare e nel recupero post-esercizio;

  • riduce marker infiammatori in modelli umani e animali.

  • ​

Meccanismi epigenetici:

  • probabile modulazione di percorsi NF-κB/ROS con effetti a valle su reti miRNA infiammatorie;

  • evidenza diretta sui miRNA ancora preliminare.

  • ​

  • miRNA regolati:

    • profili miRNA alterati in cellule tumorali A549 trattate con MSM (abstract);

    • necessarie conferme funzionali. 

    • ​

  • Malattie correlate

  • OA/dolore muscolo-scheletrico,

  • infiammazione sistemica da stress fisico/infezioni (preclinico/umano iniziale)

32

ORTICA

Benefici per la salute:

  • antinfiammatoria (NF-κB–modulante), antiossidante;

  • tradizionalmente usata per sintomi urinari e articolari. Review recenti confermano attività antinfiammatoria su più modelli.

Meccanismi epigenetici:

  • Riduce la stabilità di mRNA pro-infiammatori

  • DNA methylation (anti-fibrosi)

​

microRNA

  • Modula miR-21 (Nefropatia diabetica (↓ miR-21 e fibrosi))

  • Modula miR-1  (protezione cardiaca)

 

• • Malattie correlate

contesto oncologico sperimentale; razionale anche per condizioni infiammatorie dove miR-21 è up-regolato. 

33

MELISSA

Benefici per la salute:

  • ansiolitico-lievemente sedativo, potenziale neuromodulatore;

  • evidenze su memoria/umore e attività antivirale;

  • effetti antitumorali in vitro

​

Meccanismi epigenetici:

  • polifenoli e acidi fenolici della Melissa possono influenzare DNMT/HDAC e percorsi Nrf2/NF-κB (evidenza sui naturali polifenolici);

  • in vitro, estratti riducono hTERT/VEGF-A e modulano proteomi pro-proliferativi. 

​​

microRNA: 

identificati miRNA vegetali di Melissa con potenziali target umani (approccio in-silico/cross-kingdom)

 Malattie correlate

  • ipotesi per neurodegenerazione/infiammazione, da confermare in vivo.

34

FIENO GRECO

Benefici per la salute:

  • supporto al metabolismo glucidico/lipidico

  • attività antiossidante e anti-infiammatoria

  • ​

Meccanismi epigenetici:

  • plausibile modulazione epigenetica via polifenoli/saponine

  • evidenza diretta sui pathway epigenetici umani ancora scarsa

​

microRNA

  • Profilo miRNA della pianta recentemente sequenziato (ruolo nella biosintesi di metaboliti secondari)

  • mancano dati clinici sul cross-kingdom​

Malattie correlate​

  • dismetabolismi (razionale)

  • oncologia sperimentale

35

PAPAINA

Benefici per la salute:

  • proteasi con attività anti-infiammatoria

  • riduce l’aggregazione monocita-piastrine (MPA) e mediatori infiammatori

​

Meccanismi epigenetici:

  • interferenza con asse NF-κB a monte di reti miRNA infiammatorie

​

microRNA

  • miR-146a ↑ (NF-κB-inducibile, “brake” dell’infiammazione) in monociti esposti a papaina → attenuazione risposta infiammatoria

Malattie correlate:

  • condizioni pro-trombo-infiammatorie / infiammazione vascolare (preclinico)

36

NAD POLVERE.jpg

ROSA CANINA

Benefici per la salute

  • ricca di polifenoli (quercetina, acido ellagico, catechine);

  • attività antiossidante, antimicrobica e anti-infiammatoria. 

  • ​

Meccanismi epigenetici

  • i polifenoli modulano DNMT/HDAC e assi redox (Nrf2), con riprogrammazione epigenetica antiossidante/anti-infiammatoria (evidenza generale sui polifenoli, plausibilmente applicabile ai fitocomplessi di Rosa canina)

​

  • microRNA regolati

  • dati diretti sull’uomo scarsi; plausibile impatto indiretto su miRNA redox-infiammatori via Nrf2/NF-κB. 

 Malattie correlate

  • stress ossidativo cronico, sindromi infiammatorie lievi. (Inferenza basata su meccanismi polifenolici)

25

Spermidina

Benefici per la salute:

  • Favorisce l'autofagia

  • Riduce l'infiammazione

  • Sostiene la salute cardiovascolare

  • Sostiene la salute cerebrale

  • ​

Meccanismi epigenetici:

  • Induce l'autofagia mediante la deacetilazione degli istoni (via SIRT1)

  • Aumenta l'espressione dei geni legati alla longevità

  • ​

  • miRNA regolati:

    • Regola miR-21 e miR-155 (infiammazione e soppressione tumorale)

    • Regola miR-34a (senescenza)

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26

ASTRAGALO

Benefici per la salute:

  • Supporto cardiovascolare

  • Aiuto neuroprotettivo

  • Aiuto antitumorale

  • ​Invecchiamento

  • Rene (diabete)

Meccanismi epigenetici:

  • Riduce la stabilità di mRNA pro-infiammatori

  • DNA methylation (anti-fibrosi)

  • ​

microRNA:

  • Modula miR-21 (Nefropatia diabetica (↓ miR-21 e fibrosi))

  • Modula miR-1  (protezione cardiaca)

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05

Benefici per la salute:

  • Antiossidanti

  • Aiuto antinfiammatorie

  • Aiuto neuroprotettive

  • Aiuto antitumorali

  • Supporto cardiovascolare

  • ​

Meccanismi epigenetici:

  • Attiva SIRT1 (offrendo protezione cardiovascolare e proprietà anti-invecchiamento)

  • Attiva AMPK

  • Regola l'acetilazione degli istoni e la metilazione del DNA

  • ​

microRNA:

  • Modula miR-33a (metabolismo lipidico)

  • Modula miR-34a (coinvolto nella senescenza e nella longevità)

26

26

Benefici per la salute:

  • Antiossidanti

  • Aiuto antinfiammatorie

  • Aiuto neuroprotettive

  • Aiuto antitumorali

  • Supporto cardiovascolare

  • ​

Meccanismi epigenetici:

  • Attiva SIRT1 (offrendo protezione cardiovascolare e proprietà anti-invecchiamento)

  • Attiva AMPK

  • Regola l'acetilazione degli istoni e la metilazione del DNA

  • ​

microRNA:

  • Modula miR-33a (metabolismo lipidico)

  • Modula miR-34a (coinvolto nella senescenza e nella longevità)

14

15

Trimetilglicina (TMG)

Benefici per la salute:

  • Supporto epatico

  • Riduzione dell'omocisteina

  • Aiuto cardiovascolare

  • ​

Meccanismi epigenetici:

  • Migliora la metilazione del DNA, aiutando la prevenzione cardiovascolare

  • Migliora la metilazione degli istoni

  •  

  • microRNA:

  • ​​

  • Regola miR-122 (metabolismo epatico)

  • Modula miRNA legati al metabolismo (es. miR-33a)

16

Calcio Alfa-Chetoglutarato

Benefici per la salute:

  • Supporto alla funzione mitocondriale

  • Anti-invecchiamento

  • Disintossicazione cellulare

  • ​

Meccanismi epigenetici:

  • Inibisce HDAC, promuovendo la longevità​

  • microRNA:​

Modula miR-21 (invecchiamento)

Modula miR-34a (longevità)

17

Urolithina A

Benefici per la salute:

  • Promuove la mitofagia (rimozione dei mitocondri danneggiati)

  • Anti-invecchiamento

  • Protezione muscolare e cerebrale

  • ​

Meccanismi epigenetici:

  • Attiva SIRT1 e PGC-1α, migliorando la mitofagia

  • ​

microRNA:

  • Modula miR-34a (senescenza)

  • Riduce miR-155 e miR-146a (pro-infiammazione)

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Fucoidano

Benefici per la salute:

  • Aiuto antitumorale

  • Aiuto antinfiammatorio

  • Immunomodulante

  • Antiossidante

  • ​

Meccanismi epigenetici:

  • Regola l'acetilazione degli istoni e la metilazione del DNA

  • ​

microRNA:

  • Riduce miR-21 (oncogeno)

  • Riduce miR-29 (fibrosi)

  • Aumenta miR-34a (pro-apoptosi)

19

​

CONCLUSIONI

​

Tutti questi composti condividono meccanismi comuni, come:

  • regolazione epigenetica (modificazioni istoniche, metilazione del DNA) 

  • inibizione di vie pro-infiammatorie (NF-κB, STAT3)

  • modulazione dei miRNA (miR-21, miR-34a e miR-155)

  • ​

   che influenzano processi chiave come:

  • infiammazione

  • metabolismo

  • senescenza

  • proliferazione cellulare (cancro).

  • ​

Questi meccanismi spiegano i loro effetti benefici su:

  • longevità

  • aiuto nella protezione cardiovascolare

  • aiuto nella neuroprotezione

  • aiuto nella prevenzione del cancro.

  • ​

La ricerca continua su questi composti potrebbe portare a nuove terapie basate sui loro effetti epigenetici e metabolici.

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Acido folico

Effetto epigenetico: Regolano la metilazione del DNA, essenziali nel metabolismo dell’omocisteina e quindi indirettamente sulla disponibilità di gruppi metilici.

• miRNA regolati:

• ↑ miR-126 (angiogenesi e protezione cardiovascolare)

• ↓ miR-21 (riduzione del rischio oncologico)

• Malattie correlate: Malattie cardiovascolari, difetti del tubo neurale, cancro.

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Vitamina B12

Cofattore enzimatico essenziale per la sintesi del DNA e per il metabolismo dell'omocisteina.  La carenza può influenzare la metilazione del DNA.

​*Meccanismo:* Agisce come cofattore per la metionina sintasi, un enzima chiave nel ciclo della metilazione.

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